![](https://rabets.by/wp-content/uploads/2024/03/2022-04-18-21.15.29_3-960x700.jpg)
![](https://rabets.by/wp-content/uploads/2024/03/2022-04-18-21.15.29_3-960x700.jpg)
Здоровье спины
Грудной отдел позвоночника. Отсутствие активности и долгие часы, проведённые в одной позе, закрепощают грудной отдел позвоночника. Это плохо влияет на дыхание и здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника. Но с помощью упражнений можно снизить вред от сидячего образа жизни, улучшить гибкость и осанку. Закрепощение грудного отдела позвоночника вредно для здоровья сразу [...]