✔️Персональная тренировка в тренажёрном зале:

Неважно, хотите вы похудеть или набрать, стать выносливее или вашему телу просто не хватает нагрузки. Все эти задачи решает стандартная тренировка в тренажёрном зале. В зависимости от цели у нас будет свой набор инструментов и подход.

Я провожу исключительно индивидуальные тренировки, где все тренировочное время предоставлено только вам и кому более. Никаких дополнительных учеников на ваше время.

Исходя из цели, мы сформируем чёткий план занятий, а если это необходимо, я бесплатно составлю план питания.

✔️Сплит-тренировка:

Хотите заниматься со своей второй половинкой или другом/подругой? Такой вариант тоже есть. Каждый ученик будет следовать своему плану, но понимать, что работает в команде.

Конечно, в данном случае и стоимость получает дешевле для каждого участника.

✔️Индивидуальная тренировка на спортивной площадке:

Отличный вариант для лета. Больше кислорода, природа и пение птиц. Можно научиться выполнять гимнастические элементы, а также элементы воркаута. Что касается тренировки мышц, при должном подходе можно проработать своё тело также хорошо, как в спортивном зале. Также вы экономите на абонементе.

✔️Тренировка на вашей территории:

Это может быть фитнес-клуб возле вашего дома или ваш домашний зал. Близко, удобно, экономит время, но в таком случае клиент берёт часть расходов на себя, будь то абонемент для тренера или оплата дороги. Цена таких услуг договорная.