![](https://rabets.by/wp-content/uploads/2024/03/2022-06-18-18.13.12-912x700.jpg)
![](https://rabets.by/wp-content/uploads/2024/03/2022-06-18-18.13.12-912x700.jpg)
Спортивное питание для набора мышечной массы
Из множества спортивных добавок, предназначенных для набора мышечной массы, я бы в этой статье выделил 2 продукта: креатин и протеин. Самые простые, самые проверенные и эффективные пищевые добавки. Всё остальное или имеет не доказанную эффективность, или не соответствует принципу цена/результат. То есть платишь очень много, а результата или нет, или [...]